В ТОП "Молодежный центр" прошёл тренинг для подростков "Зачем нужно знать себя". Тренинг провела педагог -психолог Печникова Н.Г. В ходе тренинга вместе со специалистом участники разобрали, как понимание собственных чувств и мотивов помогает принимать решения, выстраивать отношения с окружающими и справляться со стрессом. Программа включала интерактивные упражнения и групповые обсуждения: подростки пробовали формулировать свои ценности, учились распознавать собственные эмоции и находить подходящие способы саморегуляции. Особый интерес вызвали практические задания, где ребята могли сразу применить новые приёмы — например, техники спокойного реагирования в напряжённых ситуациях. Педагог‑психолог отметила высокую вовлечённость ребят и их готовность открыто делиться мыслями — это сделало занятие особенно продуктивным.